Treinamentos Obrigatórios em SST: Guia Completo 2025

Postado em: 18/03/2025

Os treinamentos em Saúde e Segurança do Trabalho (SST) são fundamentais para proteger os trabalhadores e garantir a conformidade legal das empresas. Com as constantes atualizações nas Normas Regulamentadoras, manter-se em dia com esses requisitos tornou-se ainda mais desafiador em 2025.

Não realizar os treinamentos obrigatórios pode resultar em autuações, além de aumentar significativamente os riscos de acidentes. Continue a leitura e descubra quais são os principais treinamentos exigidos pelas normas e como implementá-los adequadamente em sua empresa!

Por que os treinamentos em SST são obrigatórios?

Os treinamentos em SST não são apenas uma exigência legal, mas uma necessidade para:

Prevenir acidentes e doenças ocupacionais
Capacitar os trabalhadores para identificar e evitar riscos
Promover uma cultura de segurança
Reduzir custos com afastamentos e indenizações
Aumentar a produtividade e qualidade do trabalho

Principais treinamentos obrigatórios por NR em 2025

Veja a seguir os principais treinamentos exigidos pelas Normas Regulamentadoras:

NR-5 – CIPA

Público-alvo: Membros da CIPA
Carga horária: 20 horas
Periodicidade: Anual, após cada eleição
Conteúdo: Prevenção de acidentes, metodologia de investigação, legislação

NR-6 – Equipamentos de Proteção Individual (EPI)

Público-alvo: Todos os trabalhadores que utilizam EPIs
Carga horária: Conforme complexidade dos equipamentos
Periodicidade: Na admissão e periodicamente
Conteúdo: Uso correto, conservação e limitações dos EPIs

NR-10 – Segurança em Instalações e Serviços em Eletricidade

Público-alvo: Trabalhadores que lidam com eletricidade
Carga horária: Básico (40h) e Complementar (40h)
Periodicidade: Bienal
Conteúdo: Riscos elétricos, medidas de proteção, primeiros socorros

NR-11 – Transporte, Movimentação, Armazenagem e Manuseio de Materiais

Público-alvo: Operadores de equipamentos de movimentação
Carga horária: Conforme equipamento (16 a 32h)
Periodicidade: Na admissão e reciclagem anual
Conteúdo: Operação segura, inspeções, sinalização

NR-12 – Segurança no Trabalho em Máquinas e Equipamentos

Público-alvo: Operadores de máquinas
Carga horária: Conforme complexidade do equipamento
Periodicidade: Na admissão e reciclagem a cada 2 anos
Conteúdo: Riscos específicos, procedimentos de segurança, emergências

NR-17 – Ergonomia

Público-alvo: Trabalhadores conforme análise ergonômica
Carga horária: Variável conforme atividade
Periodicidade: Na admissão e quando necessário
Conteúdo: Posturas adequadas, prevenção de LER/DORT

NR-18 – Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção

Público-alvo: Trabalhadores da construção civil
Carga horária: 6 horas (admissional) e 4 horas (periódico)
Periodicidade: Na admissão e a cada 6 meses
Conteúdo: Riscos específicos do setor, proteções coletivas

NR-20 – Segurança com Inflamáveis e Combustíveis

Público-alvo: Trabalhadores que lidam com inflamáveis
Carga horária: De 4 a 32 horas (conforme classe)
Periodicidade: A cada 2 ou 3 anos (conforme classe)
Conteúdo: Prevenção e controle de incêndios, procedimentos de emergência

NR-33 – Segurança e Saúde nos Trabalhos em Espaços Confinados

Público-alvo: Trabalhadores que atuam em espaços confinados
Carga horária: Trabalhadores (16h), Supervisores (40h), Vigias (16h)
Periodicidade: Anual
Conteúdo: Identificação de riscos, medidas de controle, emergências

NR-35 – Trabalho em Altura

Público-alvo: Trabalhadores que atuam acima de 2 metros
Carga horária: 8 horas (mínimo)
Periodicidade: A cada 2 anos
Conteúdo: Análise de risco, sistemas de proteção, emergências

Como implementar um programa eficaz de treinamentos em SST

Para garantir a efetividade dos treinamentos e a conformidade legal, sua empresa deve:

1. Planejamento

Identificar os treinamentos aplicáveis à sua atividade
Mapear os trabalhadores que necessitam de capacitação
Estabelecer cronograma anual de treinamentos
Orçar e alocar recursos necessários

2. Execução

Contratar instrutores qualificados
Garantir infraestrutura adequada
Utilizar metodologias práticas e participativas
Adaptar conteúdos à realidade da empresa

3. Documentação

Registrar presença com assinatura dos participantes
Documentar conteúdo programático e carga horária
Arquivar certificados e avaliações
Integrar registros com o eSocial

4. Avaliação e melhoria

Verificar eficácia dos treinamentos
Monitorar indicadores de acidentes e incidentes
Coletar feedback dos participantes
Atualizar conteúdos conforme mudanças normativas

Como a Climec pode ajudar sua empresa

A Climec oferece soluções completas para os treinamentos em SST:

Treinamentos para todas as Normas Regulamentadoras
Instrutores especializados e com vasta experiência
Metodologias práticas e adaptadas à realidade da empresa
Documentação completa para conformidade legal
Integração com PGR e PCMSO

Com unidades em Santo Amaro e Alphaville, a Climec garante suporte ágil e eficiente para sua empresa implementar um programa eficaz de treinamentos em SST.

Invista na capacitação da sua equipe

Os treinamentos em SST não devem ser vistos apenas como uma obrigação legal, mas como um investimento na segurança e na produtividade da sua empresa. Colaboradores bem treinados são capazes de identificar riscos e prevenir acidentes, contribuindo para um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

Entre em contato com a Climec e garanta que sua equipe esteja adequadamente treinada conforme as exigências legais!

Climec
Unidade Santo Amaro: Avenida Adolfo Pinheiro, 1000, 10º andar – CJ. 102 – Santo Amaro – São Paulo
Unidade Alphaville: Alameda Araguaia, 1293, 7º andar – CJ. 708 – Alphaville, Barueri – São Paulo
Saúde e Segurança Ocupacional
(11)5511-4043